A psicoterapia é um processo indicado para quem busca alívio em momentos de sofrimento, para aqueles que já possuem ou não um diagnóstico e precisam manejar suas questões, ou ainda para quem investe no autoconhecimento e deseja aprimorar sua qualidade de vida.

Minha abordagem é estruturada em etapas claras, guiando você desde o seu incômodo inicial até a alta clínica. Na terapia, funcionamos como uma dupla colaborativa: começamos investigando o que realmente te incomoda e o motivo da sua busca. Nesta fase valiosa, analisamos sua história, padrões que se repetem e comportamentos que causam prejuízo. Em seguida, definimos juntos um objetivo terapêutico preciso, pois, para saber se estamos no caminho certo, precisamos ter clareza sobre onde queremos chegar. A partir daí, traçamos um plano terapêutico personalizado que nos servirá como um mapa, orientando as mudanças necessárias. Ao atingirmos o destino final da alta, nosso foco é consolidar o aprendizado para que os desafios superados não voltem a prejudicá-lo.

As sessões têm duração de 50 minutos e podem ser realizadas presencialmente em Londrina ou online. A frequência do acompanhamento é flexível, podendo ser ajustada de acordo com sua melhora clínica, condição individual ou necessidade avaliada durante o processo.